2025年10月10日
ピラティスはインナーマッスルを鍛えることで、骨盤の矯正、姿勢の改善、基礎代謝の向上や胸式呼吸により自律神経を整える効果があります。体も心も健やかになりましょう。
日時 11月2１日（金） １３：３０～１５：３０（受付１３：15から）
講師 ヨガ・ピラティスインストラクター 田中嶋 純子 氏
会場 羽生市体育館 サブアリーナ
対象 羽生市民の方（先着30名）
持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマットまたはバスタオル
申込方法 電子申請または電話にて11月14日（金）までにお申込みください。
詳しくはHPをご覧ください。
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【問合せ先】健康づくり推進課
048-561-1121（内線172）